波状毛とは？
「雨の日になると、髪がガサッと大きく広がって頭が大きく見える……」
「縮毛矯正をかけるほどではないけれど、うねうねしてまとまらない」
「私のくせ毛って、どうしてこんなにパサついて見えちゃうんだろう？」
※パサパサくせ毛の画像入れる
くせ毛に関するお悩みは、髪型を決める上で本当に尽きないものですよね。実は、日本人のくせ毛の中でも多いタイプが、今回詳しく解説する「波状毛（はじょうもう）」という髪質です。
ひとくちにくせ毛と言っても実はいくつかの種類があり、それぞれ原因も違えば、正しい扱い方も全く異なります。自分のくせの正体を知らないまま「くせ毛用」と書かれたシャンプーをなんとなく使ったり、間違ったお手入れを続けたりしていると、広がりが収まらないばかりか大切な髪を傷めてしまう原因にもなりかねません。
そこで今回は、くせ毛のスペシャリストとして「波状毛とは一体どんな髪質なのか」をどこよりもわかりやすく徹底解説します！
波状毛が湿気で広がるメカニズムから、他のくせ毛との見分け方、そして明日からすぐに試せる「波状毛専用の正しいホームケア」までを解説します。この記事を読めばあなたの髪が言うことを聞かなかった本当の理由が分かり、自分の髪をどう扱えば美しくできるのかハッキリと見えるはずです。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
そもそも「波状毛（はじょうもう）」とは？日本人に多いくせ毛の正体
波状毛（はじょうもう）とは、文字通り「波のようにウエーブするくせ毛」のことです。
「ストレートアイロンが手放せないけれど、アフリカ系の人のような細かい縮毛ではない」という方のほとんどが、この波状毛に該当します。まずは、波状毛が持つ基本的な3つの特徴を分かりやすく紐解いていきましょう。
特徴1：髪の断面が「楕円形（タマゴ型）」になっている
真っ直ぐな髪（直毛）の人の髪の断面は、綺麗な正円（まん丸）をしています。まん丸な髪は、頭皮から真っ直ぐに均一に伸びていくため、うねりが発生しません。
一方で、波状毛の人の髪の断面は「だ円形」や「少し潰れたタマゴ型」をしています。断面が平らにつぶれているため、髪が伸びていくときに均一に伸びることができず、平らな方向にクネクネと折れ曲がるようにして、ウエーブ（波）が生まれるのです。
特徴2：湿気を含むと「ガサッと横に広がる」
波状毛の最大の特徴とも言えるのが、「水分によって体積が大きく変わる」ということです。 朝、家で綺麗にブローしたりアイロンで伸ばしたりしても、一歩外に出て雨の日や梅雨の時期の湿気に触れたり、汗をかいたりすると一瞬で「ガサッ」と横に広がってしまいます。これには、髪の内部にある「タンパク質」のバランスが深く関係しています（詳しくは後ほど解説します）。
特徴3：表面のツヤが出にくく、パサついて見えやすい
直毛の人は、髪の表面（キューティクル）が綺麗に整っているため、光が当たったときに鏡のように美しく反射して「天使の輪」のようなツヤが出ます。
しかし、波状毛は髪自体がウエーブしているため、光が当たったときに色々な方向へバラバラに反射（乱反射）してしまいます。そのため実際にはそこまで髪が傷んでいない状態であっても、視覚的に「パサパサしている」「傷んで乾燥している」ように見えやすいという、少し損な特徴を持っています。
湿気で広がるのはなぜ？波状毛の内部で起きていること
「雨の日にどうしてあんなに広がってしまうの？」という疑問にお答えするために、もう少しだけ髪の内部を顕微鏡で覗くように詳しくお話しします。
私たちの髪の毛の内部は、「コルテックス」というタンパク質の細胞がぎっしりと詰まってできています。波状毛の髪の中では、このコルテックスが均一ではなく、実は「2つの異なる性質を持つタンパク質」が偏って存在しているのです。
- オルトコルテックス（親水性）：水分を「吸いやすい」性質のタンパク質 30％
- パラコルテックス（撥水性）：水分を「吸いにくい」性質のタンパク質 70％
直毛の人は、ほぼ100％パラコルテックス（撥水性タンパク質）で出来ています。 しかし波状毛の人は、だ円形の断面の中の一部に親水性のタンパク質が偏って存在します。また、毛根の形が曲がっていて、伸びてくる段階でパーマのようなウェーブの形を覚えて生えてきます。
雨の日にウエーブが強くなる仕組み
この状態で空気中の湿気が高くなると、どうなるでしょうか？
パーマを当てた人は理解しやすいと思いますが、濡れてる時にパーマは強く出て、乾くと少しゆるくなります。パーマの中の構造と波状毛は非常に似ています。なので水分を含んだ時にクセが強く出る傾向にあります。
もう一つは、直毛に比べてオルトコルテックス（水分を吸いやすいタンパク質）が少し多めになるため、雨の日はオルトコルテックス（水分を吸いやすいタンパク質）が水分を吸って、髪が膨張して髪が広がってしまいます。
私は本当に波状毛？「他のくせ毛」との決定的な違い
くせ毛には、波状毛の他にもいくつか種類があります。自分が本当に波状毛なのかどうか確信を持つために、他の代表的なくせ毛の種類との違いを比較してみましょう。
| くせ毛の種類 | 主な特徴 | 波状毛との違い |
|---|---|---|
| 波状毛（はじょうもう） | 断面が楕円形。波のようにウエーブし、湿気で少し広がる。日本人に多い。 | 均一な波状のうねり。 |
| 捻転毛（ねんてんもう） | 髪がリボンのように「ねじれて」いる。縮毛矯正が必要なことが多い。 | 波打つのではなく、1本の毛が螺旋状にねじれており、パサつきが強い。 |
| 縮毛（しゅくもう） | 細かくチリチリと縮れている。髪の太さが不均一で、縮毛矯正が必要なことが多い。 | ウエーブの大きさが非常に細かく、縮れが強い。 |
波状毛の「4つの現れ方」タイプ
波状毛と一口に言っても、現れ方は人によって様々です。あなたはどのタイプに当てはまるかチェックしてみてください。
- ウエーブタイプ：コテで巻いたような、あるいはパーマをかけたような大きなウエーブが出るタイプ。外国人風のお洒落なクセとして活かしやすいのが特徴です。
- ゆったりウエーブタイプ：ウェーブというよりか、毛先がワンカールやハーフカールくらいの、ゆるいクセです。ただ乾かすだけでは、毛先が跳ねたり、変なところが膨れてしまったりします。
- 内側だけ波状毛タイプ：表面の髪は比較的真っ直ぐ（直毛に近い）なのに、耳の後ろや襟足（ネープ）をめくってみると、強いウエーブが隠れているタイプ。結んだときや風が吹いたときにくせが目立ちます。
- 表面チリチリ混じりタイプ：全体は大きな波状毛なのに、頭頂部や表面の髪の細い部分にだけ、細かく波打つ短い毛（アホ毛）が混じっているタイプ。パサパサした印象を与えやすいです。
このように、波状毛は人によって出方が異なるため、それぞれの「ウエーブの強さ」や「出る場所」に合わせたピンポイントな対策が必要になります。
絶対にやってはいけない！波状毛を暴走させる2つの「NG」
波状毛特有の「広がり」や「パサつき」をどうにか抑えようとして、多くの方がやってしまっているお手入れの中に、実は「余計に広がりを悪化させている原因」があります。美容室の現場でも特によく目にする2つのNGケアをお伝えします。
NG1：膨らむからといって「すきバサミ」でスカスカに削ぐこと
髪が横にガサッと広がると、「とにかくボリュームを減らして軽くしてください！」と美容師さんにお願いしたくなりますよね。しかし、これが波状毛にとって最大の罠にNGです。
波状毛は、1本1本が波打っているため、集まるとお互いが立体的に押し合ってボリュームが出ます。これを「すきバサミ」で根元や中間をスカスカに削いでしまうと、髪の中にたくさんの「短い毛」が作られます。（上の写真参照）
その短い毛が残った長い髪を内側からググッと押し上げてしまうため、結果的に余計にボリュームが広がってしまうのです。 さらに、梳きバサミで切り刻まれた毛先は水分を保持する力が一気に低下するため、雨の日になるとチリチリとしたアホ毛が表面に大量に浮き出てくる原因になります。波状毛には、梳きバサミを使わず、髪の本当の軽さを出しながら収めるニューヨークドライカットが必要です。（下の写真参照）
NG2：高温アイロンを毎日当て続けること
波状毛のうねりを真っ直ぐに伸ばすために、毎日ストレートアイロンを欠かさず使っている方も多いと思います。その行為が波状毛の収まりをさらに悪化させてしまう原因になります。
高温のアイロンを毎日毎日髪に当て続けると、髪の主成分であるタンパク質が熱でカチカチに固まってしまう「熱変性（タンパク変性）」を起こします。例えるなら、生卵に熱を通すとゆで卵になって、二度と生卵に戻らなくなるのと同じ現象です。
熱変性を起こした髪は、内部が乾燥しきってストローのように空洞化します。すると、空気中の湿気をさらに吸い込みやすくなり、アイロンを当てていないときのウエーブや広がりが、以前よりもどんどん激しくなっていくという最悪の悪循環に陥ってしまいます。
波状毛を劇的に扱いやすくする！3つの「正しいホームケア」
では、毎日の自宅でのお手入れで、波状毛の広がりを抑え、美しいまとまりとツヤを出すにはどうすればいいのでしょうか？ 波状毛の内部構造（水分の偏り）をコントロールするための、具体的な3つのステップを解説します。
1. シャンプー選び：水分を抱え込む「ケラチン・CMC」を補給する
先ほどお話しした通り、波状毛は髪の内部のタンパク質バランスが偏っており、水分が不均一に入り込みやすい状態です。 これを防ぐためには、毎日のシャンプーで「髪の内部をみっちり満たして、水分が入る隙間を無くすこと」が最も効果的です。
選ぶべきは、以下の成分が高濃度で配合されたアミノ酸系シャンプーです。
- 毛髪補修ケラチン：髪の芯を補強し、だ円形に潰れた髪の強度を高めます。
- CMC（細胞間脂質）：髪の内部で水分をギュッと正しい位置に抱え込み、外部からの無駄な湿気の侵入を防ぐ「防護壁」の役割を果たします。
これらがしっかりと入ったシャンプーやトリートメントを使い続けると、水分を吸ってもブレにくい、芯のある扱いやすい髪へと内側から変わっていきます。
2. ケラチン＆CMCトリートメントとキューティクル補修成分配合ヘアオイル
リケラエマルジョン＆リケラミスト＆アジアンムーンの写真入れる
お風呂上がり、ドライヤーで乾かす前には必ず洗い流さないトリートメントをつけましょう。 波状毛さんにおすすめなのは、
高濃度に栄養が入ったエマルジョンやミストです。
- まず、補修成分が主体の「エマルジョン」を髪全体にしっかり馴染ませて、内部の潤いバランスを均一に整えます。
- その上からキューティクル補修や紫外線から髪を守る「ヘアオイル」を薄く重ねて、髪をバリアします。
この順番で2つのバリアを張ることで、翌朝の雨の日でも湿気に負けないまとまりをキープできるようになります。
3. 夜、寝る前はしっかりドライヤーで完全乾燥して下さい
髪は、濡れている状態が一番弱い状態なので、必ず寝る前はしっかりとドライヤーで乾かしてから寝て下さい。
もし、後頭部付近がまだ濡れてる状態で寝てしまうと、枕との摩擦でキューティクルが簡単に剥がれてしいます。
自分では、乾いたつもりがけっこう濡れてる部分があったりしますので、ドライヤーの温風で乾かした後に冷風を当てて
みて下さい、濡れてる箇所がすぐ手で触って解るようになりますので。
美容室での解決策：波状毛を活かす２つの方法
ホームケアを頑張るのと同時に、サロンでのケアを組み合わせることで、波状毛の悩みは解決へと向かいます。
アプローチA：すきバサミを使わない特殊なカットで「ウエーブを活かす」
波状毛は、カットのやり方次第で「広がってまとまらない邪魔なもの」から「パーマをかけたような美しいボリュームと動き」へと生まれ変わらせることができます。
すきバサミを一切使わずに、髪が乾いた状態のウエーブを1本1本見極めながら、ハサミの刃先だけで丁寧に形を作っていくニューヨークドライカットを行うと、波状毛のうねりがバラバラに広がらず、綺麗な毛束となってコテで巻いたようなまとまり感が出ます。 無理に真っ直ぐにするストレスから解放され、自分の生まれ持ったくせ毛を最大のチャームポイントにできる、非常にスタイリッシュな方法です。
アプローチB：ノーダメージの髪質改善メニューで「くせ毛を扱いやすく整える」
上の写真は、ガラス転移骨格トリートメントの施術前と施術後の写真です。
あきらかにウェーブが緩やかになり艶が出ています。
「ウエーブを活かす、あるいはサラッと落ち着いたボブや収まりの良いスタイルにしたい」という場合は、ただ髪を傷ませるだけの強い縮毛矯正ではなく、髪の内部をケラチンやCMCで満たしながら優しくうねりの結合を整える「ガラス転移骨格トリートメント」を選んでください。
髪の体力を削らずに、くせ毛を扱いやすく整えてあげることで、波状毛独特のジリジリ感や大きな広がりを抑え、毎日のお手入れが劇的に楽になります。
まとめ：あなたの波状毛は、もっと美しくコントロールできる
いかがでしたでしょうか？
日本人に多いくせ毛である「波状毛（はじょうもう）」 一見パサついて広がりやすく、扱いが難しい天敵のように思えますが、その原因（だ円形の断面、2つのコルテックスの水分バランス）を正しく理解していれば、決して怖いくせ毛ではありません。
- すきバサミで中途半端に削いで短い毛を作らないこと
- ケラチンやCMCをベースにした水分コントロールを行うこと
- 髪の乾かし方やスタイリングのやり方を意識すること
このポイントさえしっかりと押さえれば、広がりを抑えてツヤを出すことも、逆に魅力的なウエーブデザインとしてパーマ風に楽しむことも、あなたの気分次第でどちらも自由に選べるようになります。
髪は、正しい知識を持って手をかけてあげた分だけ、必ず美しいツヤとなって応えてくれます。 「くせ毛だからヘアスタイルを選べない…」と諦める必要は、これっぽっちもありません。
まずは今夜のドライヤーの乾かし方や、毎日のシャンプーの見直しなど、できるところから1つずつ試してみてくださいね。あなたの波状毛が本来の美しさを取り戻し、毎日鏡を見るのが楽しくなることを心から応援しております！